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SUMMARY:Plogging Nájera
DESCRIPTION:Plogging\, es una palabra que surge de unir “plocka upp” (recoger en sueco) con “running“ (correr en inglés). Para practicarlo basta con llevar ropa cómoda\, unas bolsas de plástico  y guantes para recoger la basura que se va encontrando durante la ruta. El objetivo es crear comunidad y concienciar sobre el verdadero estado de nuestros montes e incluir esta actividad como un hábito de responsabilidad medioambiental entre los ciudadanos. \nSegún los expertos\, con 30 minutos de Plogging se queman más calorías que con una simple carrera\, porque combinan el ejercicio de correr o caminar con el de agacharse\, lo que equivale a hacer sentadillas. Esta actividad sueca ya se ha extendido por todo el planeta llegando a países como Inglaterra\, Estados Unidos\, Argentina y ahora\, España. Se trata de aunar deporte y ecología para ayudar a limpiar nuestro entorno ¿qué más se puede pedir?. \nLa actividad está promovida por el Club de montaña K2\, no dispone de ningún  circuito\, la única finalidad es la de recoger residuos que se encuentren en el medio ambiente\, como en nuestro caso pueden ser\, la ribera del río\, el Paseo San Julián\, Salera o Camino de Santiago. \nEs una actividad ideal\, para practicarla\, solo\, con amigos o en familia. \nDebido a esta situación propiciada por la pandemia\, se va a evitar hacer salida y llegada\, por lo que tampoco estará sometida a horarios. La actividad podrá realizarse durante todo el día 31 de diciembre. \nPara participar\, no es necesario estar en Nájera\, sino que se puede participar desde cualquier otra localidad. Sólo tienes que colgar en Facebook una foto o vídeo practicando Plogging\, con el texto PLOGGING seguido del nombre de tu localidad y etiquetar al Club de Montaña K2\, por ejemplo: PLOGGING NÁJERA. \nPara todos aquellos que participéis\, habrá un sorteo\, de  Buffs\, camisetas del Club y demás regalos que pudiéramos conseguir.
URL:https://correrenlarioja.com/event/plogging-najera/
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