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SUMMARY:Jornada Técnica FRA 2023 – 800 femenino + pinceladas para fondistas
DESCRIPTION:La Federación Riojana de Atletismo ha organizado para el próximo sábado\, 3 de junio\, una Jornada Técnica enfocada en la disciplina de 800m pero que también se abordará las distancias de fondo de 10k y de Medio Maratón.   \nLa Jornada\, orientada a atletas\, entrenadores y aficionados al atletismo\, estará dirigida por  el entrenador cubano Francisco Ayala Pérez\, que impartirá una charla en la que abordará los aspectos del entrenamiento de la disciplina de medio fondo de 800m. Ayala está licenciado en Cultura Física y Deportes\, en Metodología del Entrenamiento para el Alto Rendimiento\, es entrenador Nivel III IAAF de Medio Fondo y Fondo y ha sido entrenador en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 y Tokio 2020. \nJunto a él estarán dos de sus atletas más destacadas\, la cubana Sahily Diago Mesa\, finalista olímpica en Tokio y subcampeona del mundo Sub20\, y la guatemalteca Viviana Aroche López\, campeona centroamericana de 1.500m y 5.000m y récord nacional de 1.500m\, 5.000m y 10.000m. \nAdemás las dos atletas y el entrenador compartirán entrenamiento el jueves\, 1 de junio\, en el CTD Adarraga con todo el que lo desee a partir de las 11:00 horas. Los interesados deben enviar un email a la dirección directortecnico@fratletismo.com antes del 30 de mayo.  \nLa charla comenzará a las 11:00 horas y será retransmitida a través del canal de Youtube de Correr en La Rioja.
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SUMMARY:Mesa redonda previa a Nájera Xtrem Cuna de Reyes
DESCRIPTION:Con motivo de la undécima edición de la Nájera Xtrem Cuna de Reyes\, el Club de Montaña k2 de Nájera ha organizado una mesa redonda que tratará acerca de la Liga Ibérica de Senderismo\, así como las inquietudes de corredores\, populares\, élite y organizadores. \nEl evento tendrá como invitado principal al corredor Raúl García Castán\, 5 veces campeón de España de Carreras por montaña\, 2 Copas de España (2007-08)\, subcampeonato de la Copa del mundo en 2007\, subcampeón del mundo de carreras por montaña en 2008\, campeón de Europa absoluto en 2009\, campeón de España en KM Vertical en 2012 y 1 subcampeón del mundo de KM Vertical en 2012. La  \nJunto a él participarán en la mesa redonda Daniel Rey\, Presidente de la Federación Riojana de Montañismo (FERIMON); Marco Valgañón\, seleccionador riojano; Luis Iranzábal\, miembro de FERIMON y responsable de la Liga Ibérica de Senderismo; Raquel Marín y corredora de la Selección Riojana de Carreras por Montaña. El encuentro estará moderado por Javier Diez Varela\, miembro del Club de Montaña k2 y de FERIMON. \nLa mesa redonda tendrá lugar el sábado\, 3 de junio\, a las 19:00 horas en el Paseo San Julián número 9 de Nájera\, lugar de recogida de dorsales de la XI Nájera Xtrem Cuna de Reyes.
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